7:15
Jajecznica z dwóch jajek, w środku pokrojone około 7 cm kiełbasy wiejskiej wcześniej podsmażonej. Pół bułki z dżemem truskawkowym własnej roboty.
10:30 - nasz pierwszy kontakt telefoniczny
11:10
Około pół szklanki płatków owsianych zalanych niewielką ilością mleka (do przykrycia płatków), około dwie łyżki żurawiny, pokrojony banan, precel z Lidla (precla już mogłem odpuścić)
13:45
Naleśnik po meksykańsku, pół opakowania (jedna sztuka, 280g)
17:05
Bułka fińska owsiana Lidl (100g), odrobina oliwy z oliwek zamiast masła, garść sałaty (15g), plasterek łososia atlantyckiego (30g)
20:10
Kawałek tortu urodzinowego z owocami (95g), dwa wafle ryżowe
płyny
woda - 2.2l na przestrzeni całego dnia